Valeriana officinalis

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Valeriana officinalis
Valeriana officinalis 001.JPG
Una mata de valeriana (Valeriana officinalis).
Denominacions populars
valeriana, valenciana
Clasificación scientifica
Eukaryota
Plantae
Dipsacales
Caprifoliaceae
Valeriana
V. officinalis
Descripción
Valeriana officinalis
Linnaeus,

A valeriana[1] (Valeriana officinalis (Linnaeus, )[2]) ye una planta d'a orden d'os Dipsacales y familia Caprifoliaceae que ye nativa d'Europa y Asia.

L'extracto crudo de radiz de valeriana puede tener efectos sedants y ansioliticos, y se vende comunament en capsulas de suplemento dietetico pa promover o suenio, manimenos no i hai prebas clinicas suficients de que sía eficaz pa iste proposito.[3]

Referencias[editar | modificar o codigo]

  1. (an) Rafel Vidaller Tricas: Libro de As Matas y Os Animals; Dizionario aragonés d'espezies animals y bechetals,Ed. Val d'Onsera, 2004, ISBN 978-84-8986-235-7, p.100
  2. (en) Grieve, Maud (1971). A Modern Herbal: The Medicinal, Culinary, Cosmetic and Economic Properties, Cultivation and Folk-lore of Herbs, Grasses, Fungi, Shrubs, & Trees with All Their Modern Scientific Uses, Volume 2.
  3. (en) Valerian en drugs.com

Vinclos externos[editar | modificar o codigo]